Snowboarden begeistert viele Wintersportler, birgt jedoch auch Verletzungsrisiken. Häufig betroffen sind Handgelenke, Schultern und der Rücken – meist durch Stürze.
Typische Verletzungen:
• Handgelenk: Verstauchungen oder Brüche durch Abfangen von Stürzen.
• Schulter: Gelenksprengungen bei Aufprall.
• Rücken: Prellungen oder Wirbelverletzungen bei Stürzen aus großer Höhe.
• Kopf: Gefährliche Verletzungen durch fehlende Helmnutzung.
So beugen Sie vor:
1. Tragen Sie Helm, Handgelenksschoner und Protektoren.
2. Lernen Sie die richtige Fahr- und Sturztechnik.
3. Wärmen Sie sich vorab auf, um Verletzungen zu vermeiden.
Was tun im Ernstfall?
Sofort kühlen, ruhigstellen und bei schweren Verletzungen professionelle Hilfe holen. Im Anschluss empfiehlt sich eine orthopädische Abklärung – wir von ORTHOMED.ONE bieten umfassende Diagnostik und moderne Behandlungsmethoden.
Bleiben Sie sicher auf der Piste – und sollten Sie Unterstützung brauchen, sind wir für Sie da!
Ihr Team von ORTHOMED.ONE
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